Sportscholen
AI workouts voor groepslessen
Maak kracht-, HIIT- of circuitprogramma's en deel ze met trainers of leden.
- Profieldata voor niveau en ervaring
- Coaching tips per oefening
- Geschiedenis per vestiging
Toepassingen
Eén workoutgenerator voor gym, thuis en coaching.
Kies of je je profiel gebruikt of alles handmatig invult. Binnen 5 minuten heb je een trainingsschema met coaching tips, geschiedenis en ruimte voor meerdere workouttypes.
Thuis & remote
Schema's zonder apparatuur
Bouw snel bodyweight- en miniband-workouts en pas ze aan op lengte, gewicht en doel.
- Handmatige invoer voor variatie
- Binnen 5 min klaar
- Deel via link of PDF
Teams & bedrijven
Trainingsschema's voor teams
Maak periodisering per teamlid met gezamenlijke workouttypes en gedeelde notities.
- Kies meerdere workouttypes
- Bewaar geschiedenis per speler
- Exporteer naar planningstools
Coaches & fysio's
Herstel & coaching flows
Combineer kracht, mobiliteit en cardio met duidelijke cues voor elke cliënt.
- Coachingsuggesties per stap
- Profielen met lichaamssamenstelling
- Snelle aanpassingen voor progressie
Teams
Altijd zicht op planning en progressie
Gebruik de generator voor krachtprogramma's, duurtrainingen of herstelweken. Lichaamsgegevens en niveau worden automatisch meegenomen, zodat je schema's altijd passen.
- • Deel workoutgeschiedenis met je team
- • Zet coaching tips klaar per sessie
- • Wissel snel tussen profiel en handmatige invoer
Community
Van challenge tot persoonlijke doelen
Geef leden keuze uit verschillende workouttypes en laat ze hun geschiedenis bijhouden. Coaches voegen feedback toe en iedereen blijft op koers.
Voor elk niveau
Per team
Waar elk team blij van wordt.
Iedereen gebruikt dezelfde workoutgenerator. Je hoeft niets te configureren; teams loggen in, kiezen een profiel of voeren gegevens handmatig in en krijgen coaching tips voorgeschoteld.
Trainers & PT's
Maak schema's per cliënt, kopieer vorige weken en voeg coaching cues toe.
Schema klaar in ±5 min
Medewerkers & teams
Plan gezamenlijke workouts per afdeling inclusief geschiedenis en voortgang.
Altijd inzicht
Zelfstandig sporters
Vul lichaamgegevens in en genereer workouts voor thuis of gym, wanneer jij wilt.
Persoonlijk tempo
Volgende stap
Maak een account aan en bouw je volgende trainingsschema.
Registreer, kies een scenario (gym, thuis of team) en start zonder salescall. Alles – workouttypes, coaching tips en geschiedenis – staat al klaar.